Mange over 40 år begynder at mærke, at deres krop ikke er, som den har været. Særligt senerne kan blive stive og ømme. Dette skyldes ofte, at kroppens produktion af kollagen falder med alderen. Kollagen for sener er vigtigt, da det hjælper med at holde dem stærke og smidige. Vores blog viser, hvordan et dagligt…